家常凉菜的制作方案

主题:家常凉菜的制作方案

导言:夏天来临,天气炎热,正是享用凉菜的好时机。家常凉菜是许多人喜爱的美食,具有口感清爽,营养丰富的特点。本文将介绍两种简单易做的家常凉菜制作方案,以供大家参考。

一、拍黄瓜

材料:新鲜黄瓜、大蒜、盐、醋、酱油、香油、花椒粉。

制作步骤: 1. 将黄瓜洗净后切成滚刀块或切成薄片备用。 2. 取一碗,将蒜瓣剁成蒜末,加入适量盐,醋,酱油和一点点香油调成蘸料。 3. 将切好的黄瓜块放入保鲜袋中,用力敲打或用力拍打黄瓜使其松脆。 4. 将拍好的黄瓜放入碗中,撒上少许花椒粉,再把调好的蒜末蘸料倒在上面。 5. 拌匀即可食用。

二、凉拌茄子

材料:茄子、大蒜、盐、醋、酱油、香油、花椒粉。

制作步骤: 1. 将茄子洗净后切成长条或滚刀块备用。 2. 取一锅烧开水,加入适量盐,放入茄子焯水至8分熟(表皮呈现透明状态)。 3. 将焯水好的茄子捞出,晾凉备用。 4. 取一碗,将蒜瓣剁成蒜末,加入适量盐,醋,酱油和一点点香油调成蘸料。 5. 将晾凉的茄子放入碗中,撒上少许花椒粉,再把调好的蒜末蘸料倒在上面。 6. 拌匀后放入冰箱冷藏30分钟,入味后即可食用。

结尾: 家常凉菜是夏季的美食之一,制作简单方便,口感清爽可口。拍黄瓜和凉拌茄子是制作家常凉菜的两种常见做法,都具有独特的风味。希望以上介绍的制作方案对大家有所帮助,享受美食的同时也注意合理搭配,营养均衡。