三七乳鸽炖汤做法窍门

三七乳鸽炖汤是一道美味营养的汤品,它融合了三七和乳鸽的滋补功效,被誉为补气养血的佳品。下面将介绍两种制作三七乳鸽炖汤的做法,供大家参考。

第一种做法:

材料: 1. 三七:10克 2. 乳鸽:2只 3. 枸杞子:适量 4. 当归:适量 5. 姜片:适量 6. 料酒:适量 7. 盐:适量

步骤: 1. 先将乳鸽洗净,切成适口大小的块状备用。 2. 将三七用水泡软,切成薄片。 3. 将锅中倒入适量水,加入乳鸽块状和姜片,用旺火煮沸后撇去浮沫。 4. 加入料酒,继续煮5分钟后捞出乳鸽块,用清水冲洗干净备用。 5. 锅中放入适量清水烧开,加入三七片和泡发好的乳鸽块状。 6. 加入枸杞子和当归,改用小火慢炖2个小时。 7. 最后加入适量盐调味,即可食用。

第二种做法:

材料: 1. 三七:10克 2. 乳鸽:2只 3. 红枣:适量 4. 枸杞子:适量 5. 姜片:适量 6. 料酒:适量 7. 盐:适量

步骤: 1. 乳鸽处理方法同第一种做法。 2. 将三七用水泡软,切片备用。 3. 锅中倒入适量水,加入乳鸽块状和姜片,用旺火煮沸后撇去浮沫。 4. 加入料酒,继续煮5分钟后捞出乳鸽块,用清水冲洗干净备用。 5. 锅中放入适量清水烧开,加入三七片、红枣和泡发好的乳鸽块状。 6. 加入枸杞子,改用小火慢炖2个小时。 7. 最后加入适量盐调味,即可食用。

以上是关于三七乳鸽炖汤的两种做法,不同的做法会带来略微不同的口感和味道,根据个人喜好可以选择适合自己的做法。无论哪一种做法,这道汤都有很好的滋补效果,对于身体健康有着很大的益处。大家可以根据自己的口味和需求,选取合适的做法来制作这道美味汤品。