油麦菜家常凉菜做法

油麦菜是一种非常常见的蔬菜,它不仅营养丰富,而且口感嫩滑,非常适合用来做凉菜。下面介绍两种油麦菜的家常凉菜做法,让你可以轻松地在家中享受到美味的油麦菜凉菜。

做法一:拌油麦菜 材料:油麦菜500克,葱姜蒜末适量,盐适量,酱油适量,香油适量,白芝麻适量。

步骤: 1. 将油麦菜洗净,去掉根部,切段备用。 2. 锅中加水烧开,加入少许盐,放入油麦菜焯水,焯水时间控制在1分钟左右,使油麦菜保持嫩绿的颜色。 3. 焯水后的油麦菜捞出沥水,放入碗中。 4. 在碗中加入葱姜蒜末,适量盐和酱油,调匀。 5. 最后加入香油和白芝麻,再次拌匀即可。

做法二:凉拌油麦菜丝 材料:油麦菜500克,食盐适量,火腿肠适量,蒜适量,花椒油适量,香醋适量。

步骤: 1. 将油麦菜洗净,去掉根部,切成细丝备用。 2. 锅中加水烧开,加入适量食盐,放入切好的油麦菜焯水,焯水时间控制在30秒左右,使油麦菜保持脆嫩。 3. 焯水后的油麦菜捞出沥水,放入冷水中过凉,再将水分沥干备用。 4. 将火腿肠切成丁状,蒜切末备用。 5. 在油麦菜丝中加入适量的火腿肠丁和蒜末,拌匀。 6. 最后加入适量的花椒油和香醋,拌匀即可。

以上就是油麦菜的两种家常凉菜做法。无论是拌油麦菜还是凉拌油麦菜丝,都是非常简单易做的凉菜,口感清爽,营养丰富。你可以根据个人口味调整配料的用量,增加风味。快来享受这道美味的家常凉菜吧!