黄芪的炖汤的做法

黄芪是一种常见的中草药,被广泛用于中医中的补气血、强身健体。黄芪炖汤是一道常见的中式汤品,具有滋补养生的功效。下面介绍两种常见的黄芪炖汤的做法。

第一种做法:黄芪炖鸡汤

材料: 1. 黄芪20克 2. 鸡腿肉500克 3. 红枣10枚 4. 姜块适量 5. 清水适量

步骤: 1. 先将黄芪洗净备用; 2. 鸡腿肉洗净后切块,姜切片备用; 3. 将黄芪放入锅中,加入适量的清水煮沸; 4. 将鸡腿肉、红枣、姜片加入锅内,再次煮沸; 5. 转小火慢炖1小时,使黄芪的药效渗入汤中; 6. 加入适量盐和胡椒粉调味,煮2-3分钟; 7. 准备好的黄芪炖鸡汤可以盛入碗中享用。

第二种做法:黄芪炖猪蹄汤

材料: 1. 黄芪20克 2. 猪蹄膀500克 3. 红枣10枚 4. 姜片适量 5. 清水适量

步骤: 1. 先将黄芪洗净备用; 2. 猪蹄膀洗净后切块,姜切片备用; 3. 将黄芪放入锅中,加入适量的清水煮沸; 4. 将猪蹄膀、红枣、姜片加入锅内,再次煮沸; 5. 转小火慢炖1.5-2小时,使黄芪的药效渗入汤中; 6. 加入适量盐和胡椒粉调味,煮2-3分钟; 7. 准备好的黄芪炖猪蹄汤可以盛入碗中享用。

这两种黄芪炖汤都是相对简单易做的家常汤品,口感鲜美,具有补益气血、滋养肌肤的作用。无论是选择鸡肉还是猪蹄作为汤底,都能够很好地与黄芪相搭配,提升汤品的滋补效果。在寒冷的季节,炖上一锅黄芪汤,温暖舒适的味道会让人倍感温馨。