1. 牛鞭鸡腰炖汤做法一:
材料: - 牛鞭:250克 - 鸡腰:200克 - 姜片:适量 - 葱段:适量 - 料酒:适量 - 盐:适量 - 胡椒粉:适量
步骤: 1. 准备工作:将牛鞭和鸡腰清洗干净,切小块备用。 2. 热水焯水:将锅中加足够水煮沸,放入牛鞭和鸡腰焯水,煮开后捞出备用。 3. 炖煮汤底:取一锅,加足够水,放入牛鞭、鸡腰、姜片和葱段,加入适量料酒,大火烧开后转小火慢炖2小时。 4. 调味:炖煮结束后,加入适量盐和胡椒粉搅拌均匀,根据个人口味再适量调整。 5. 出锅享用:将汤倒入汤碗或碗中,即可享用美味的牛鞭鸡腰炖汤。
2. 牛鞭鸡腰炖汤做法二:
材料: - 牛鞭:250克 - 鸡腰:200克 - 姜块:适量 - 葱段:适量 - 党参片:适量 - 枸杞:适量 - 盐:适量 - 料酒:适量
步骤: 1. 准备工作:将牛鞭和鸡腰清洗干净,切成适口大小备用。党参片泡水备用。 2. 热水焯水:将锅中加足够水煮沸,放入牛鞭和鸡腰焯水,煮开后捞出备用。 3. 炒香材料:取一锅,加入适量食用油,放入葱段和姜块炒出香味,然后加入牛鞭和鸡腰一起炒匀。 4. 加入调料:加入适量料酒,炒匀后加入足够的水,水量要稍微多一些,以炖煮时不易干。 5. 炖煮汤底:加入党参片和枸杞,大火烧开后转小火慢炖2小时。 6. 调味:炖煮结束后,根据个人口味加入适量盐,搅拌均匀。 7. 出锅享用:将汤倒入汤碗或碗中,即可品尝美味的牛鞭鸡腰炖汤。
无论选择哪种做法,炖煮时间和调料的使用都可以根据个人口味进行调整。这款汤品可以滋补肾阳、补充营养,适宜食用。