砂锅海参炖汤的做法

砂锅海参炖汤是一道美味的汤品,具有滋补养身的功效。下面给大家介绍两种做法,希望能够给您带来灵感。

第一种做法:

材料: - 海参:200克 - 火腿:50克 - 鸡蛋:2个 - 鸡胸肉:100克 - 枸杞:适量 - 香菇:适量 - 盐:适量 - 生姜:适量 - 料酒:适量 - 香菜:适量

步骤: 1. 海参提前用凉水浸泡2-3小时,然后清洗干净备用。 2. 先将鸡胸肉切成薄片,用盐、料酒腌制一会儿。 3. 火腿切成薄片,香菇切成丝。 4. 锅中加入适量清水,将鸡蛋打入水中,煮熟后捞出备用。 5. 锅中加入适量清水,放入海参、腌制好的鸡胸肉片、火腿片、香菇丝、姜片和枸杞,大火烧开。 6. 放入事先煮熟的鸡蛋,转小火炖煮约20分钟。 7. 汤炖好后,加入适量的盐进行调味,撒入香菜提鲜即可。

第二种做法:

材料: - 海参:200克 - 鲍鱼:适量 - 干贝:适量 - 花菇:适量 - 斑鱼肉:适量 - 青菜:适量 - 生姜:适量 - 鸡汤:适量 - 盐:适量 - 料酒:适量 - 白胡椒:适量 - 香葱:适量

步骤: 1. 海参提前用凉水浸泡2-3小时,然后清洗干净备用。 2. 鲍鱼、干贝、花菇分别提前用温水浸泡软,切片备用。 3. 斑鱼肉切成薄片,用盐、料酒腌制一会儿。 4. 锅中加入鸡汤和足够的清水,放入海参、鲍鱼、干贝、花菇、斑鱼肉,大火煮沸后撇去浮沫。 5. 加入适量的盐、料酒、姜片、白胡椒粉调味,转小火炖煮约30分钟。 6. 最后放入洗净的青菜,再炖煮5分钟即可。 7. 撒上香葱末,即可享用。

以上就是砂锅海参炖汤的两种做法,您可以根据自己的口味和喜好进行调整。无论哪种做法,炖煮的时间较长,可以让海参和其他材料充分释放出风味和营养。这道汤既美味又健康,适合全家人一起享用。