油炸凉菜做法家常

油炸凉菜是一道以新鲜蔬菜为主要材料,经过油炸后制成的美味佳肴。它的制作方法简单,口感酥脆,香气扑鼻,非常适合夏季食用。下面将介绍两种家常的油炸凉菜做法。

第一种做法:油炸秧白菜 材料:秧白菜300克、盐适量、油适量。

步骤: 1. 将秧白菜择洗干净,控水备用。 2. 将炒锅加热,倒入适量的油,烧至7成热。 3. 将秧白菜均匀放入锅中油炸,注意动作要轻,以免油溅出来。 4. 等到菜叶变成金黄色并变脆时,用漏网捞出,沥干多余油分。 5. 撒上适量盐,轻轻拌匀即可。

第二种做法:油炸茄子片 材料:茄子1根、淀粉适量、盐适量、油适量。

步骤: 1. 将茄子洗净,切成薄片,放入盐水中浸泡十分钟,用水冲洗干净。 2. 将茄子片均匀撒上一层淀粉,用手轻轻拍打让淀粉均匀分布。 3. 将炒锅加热,倒入适量的油,烧至180度。 4. 将茄子片放入油中炸制,炸至两面金黄色,捞出沥油。 5. 撒上适量盐,稍微拌匀即可。

这两种油炸凉菜做法简单,食材易得,口感脆嫩,非常适合作为开胃菜或者配菜。朋友聚会或是家庭聚餐时制作这道菜,一定会受到大家的喜爱。但需要注意的是,油炸食物虽然美味,但不宜过量食用,以免对身体造成负担。