欧美扁豆汤的做法

扁豆汤是一道欧美地区常见的美食之一,它口感醇厚,营养丰富,是许多人喜欢的热汤之一。下面就让我为大家介绍一下欧美扁豆汤的制作方法吧。

原料准备:

1. 干扁豆:250克 2. 火腿或熏肉:100克 3. 洋葱:1个 4. 胡萝卜:1根 5. 西芹:1根 6. 大蒜:2瓣 7. 番茄酱:2勺 8. 橄榄油:适量 9. 盐和胡椒:适量 10. 鸡汤或蔬菜高汤:适量 11. 新鲜香草(如香芹或欧芹):适量 12. 面包:适量(作为配菜)

做法步骤:

1. 先将干扁豆用水冲洗干净,然后将其泡在水中浸泡至少4小时,或者过夜,以便豆子能够更快地变软。 2. 将洋葱、胡萝卜和西芹切成小块,大蒜剁碎备用。 3. 在一个大锅中,加入橄榄油,放入洋葱、胡萝卜、西芹和大蒜,用中火炒煮5分钟,直至蔬菜变软。 4. 接下来加入番茄酱,继续翻炒1-2分钟。 5. 将扁豆和鸡汤(或蔬菜高汤)加入锅中,加盖煮沸。然后,将火调至小火,煮30分钟,或直到扁豆变软。 6. 在此期间,可以将火腿或熏肉切成小块。 7. 在煮好的汤中加入火腿或熏肉,继续煮沸5分钟。根据个人喜好,可以加入适量的盐和胡椒进行调味。 8. 最后,将新鲜香草切碎,撒在扁豆汤上,搅拌均匀。 9. 上桌时,搭配烤面包作为汤的伴菜,可增加风味。

欧美扁豆汤的制作方法相对简单,只需准备好所需的原料,按照步骤进行烹饪,即可品尝到浓郁的口感和丰富的营养。这道汤的巧妙之处在于将各种蔬菜、干扁豆和火腿等食材融合在一起,使汤的味道更加丰富。不仅适合家庭用餐,也是朋友聚会或冷天暖胃的首选菜肴。大家不妨一试,在寒冷的冬季享受这道暖心美食的味道。