虾仁滑鸡粥的做法

虾仁滑鸡粥是一道美味可口的汤粥,口感细腻滑爽,营养丰富。今天我将为大家介绍一下它的制作方法。

材料: 1. 鸡胸肉100克 2. 虾仁50克 3. 粳米100克 4. 姜片适量 5. 鸡精适量 6. 盐适量 7. 食用油适量 8. 白胡椒粉适量

步骤: 1. 将鸡胸肉切成小丁,撒上少许盐和鸡精拌匀,腌制片刻。同时将虾仁剥去壳,洗净备用。

2. 锅中加入适量水,将粳米放入,大火煮沸后转小火慢慢煮熟,期间不断搅拌,以防粥粘锅。

3. 另起锅,放入适量食用油,加入姜片煮出香味,然后将腌制好的鸡胸肉倒入煎至变色。

4. 倒入煮好的粥中,调入适量盐和鸡精,继续煮沸片刻,让鸡胸肉的鲜香渗入粥中。

5. 最后放入洗净的虾仁,继续煮沸片刻。

6. 粥煮至浓稠时,加入少许鸡精调味,撒上白胡椒粉提鲜。

至此,一道美味的虾仁滑鸡粥就制作完成了。可以根据个人口味再次加盐调味。

这道虾仁滑鸡粥以其滑嫩的口感和鲜美的味道受到很多人的喜爱。鸡肉的蛋白质和虾仁的营养价值都很高,搭配粳米煮成的粥更是滋补养生。这道粥适合各个年龄段的人食用,特别是老人和小孩,对于增强体质和改善消化系统都有一定的帮助。

希望大家可以亲手尝试制作这道虾仁滑鸡粥,享受美食的同时也能感受到它给我们带来的美味和营养。