小芋艿汤的做法

小芋艿汤是一道非常受欢迎的家常菜。它的主要食材是芋头和艾草,口感绵密香甜,颜色鲜艳诱人。下面我们来介绍一下小芋艿汤的具体做法。

首先,准备好芋头和艾草。芋头要选择质地细腻、无黑斑的新鲜芋头。将芋头去皮,切成块状。艾草则需要洗净并备用。

接下来,将芋头块放入清水中浸泡片刻,去除一些顽固的淀粉。

然后,将芋头块放入锅中,加入适量的清水,使其刚好覆盖芋头。大火煮沸后,转小火煮30分钟左右,直到芋头完全软烂。

与此同时,将一小把艾草用清水冲洗干净。

当芋头完全软烂后,可以用勺子或者搅拌机将其捣成糊状。捣碎的芋头糊大约需要再煮5分钟,直到变得更加浓稠。

最后,加入洗净的艾草,继续煮2-3分钟,让艾草的香味充分渗透到芋头糊中。

小芋艿汤做好后,可以根据个人口味加入适量的糖或者蜂蜜进行调味。煮好的小芋艿汤颜色鲜艳,味道香甜可口,是一道适合夏天消暑的佳品。

小芋艿汤富含蛋白质、澱粉、维生素C和纤维素等多种营养素,被认为有清热解毒、降火消肿的功效,尤其适合夏季食用。

总结起来,小芋艿汤的制作方法简单易行,成品美味可口,非常适合夏季饮用。大家可以根据自己的口味喜好进行调味,享受这道清凉爽口的小芋艿汤。