白菜丝鸡肉凉菜的做法

白菜丝鸡肉凉菜是一道清爽、美味的传统菜肴,常见于夏季家庭聚餐或餐馆的菜单中。它以鲜嫩多汁的白菜丝和酥脆香口的鸡肉丝为主要材料,搭配清爽的调味料,口感清新爽口,适合夏季消暑。

下面是一份制作白菜丝鸡肉凉菜的简单做法:

材料: - 鸡胸肉100克 - 大白菜1颗 - 大葱1根 - 姜块1片 - 青红椒适量

调味料: - 食盐适量 - 白糖适量 - 米醋适量 - 生抽适量 - 蒜末适量 - 胡椒粉适量 - 香油适量

做法: 1. 将鸡胸肉切成细丝,加入半茶匙盐、白糖,适量生抽和胡椒粉腌制15分钟。 2. 大葱切成丝,青红椒切成细丝备用。 3. 锅中加入适量食用油,烧热后放入姜块炒香,然后加入鸡丝翻炒至变色。 4. 加入适量清水烧开,撇去表面的浮沫,再加入姜片和葱丝,转小火煮20分钟,至鸡肉熟透。 5. 取出鸡肉,放入凉水中过凉,然后用刀切成细丝备用。 6. 大白菜洗净,切成细丝,用开水焯水后捞出备用。 7. 锅中加入适量食用油,放入蒜末炒香。 8. 将煮熟的鸡肉和大白菜丝放入炒锅中翻炒均匀,加入适量生抽、白糖、米醋和盐,炒匀后熄火。 9. 将炒好的菜肴盛入盘中,撒上葱丝和青红椒丝,淋上适量的香油即可。

白菜丝鸡肉凉菜色香味俱佳,鸡肉鲜嫩多汁,白菜丝清脆可口,口感丰富。它不仅营养丰富,富含蛋白质、维生素和纤维,还具有清热解暑、开胃消食的作用。此外,这道菜的制作过程简单易行,家庭厨房也可以轻松做到。

无论是家庭聚餐、朋友聚会,还是平日家常菜,白菜丝鸡肉凉菜都是一个美味又受欢迎的选择。不妨亲自动手尝试一下,品味这道美味的传统佳肴吧!