红豆燕麦牛奶粥是一道美味健康的早餐或甜点选择。这道粥的制作简单，口感丰富，而且富含营养。下面是制作红豆燕麦牛奶粥的步骤。
所需材料： - 燕麦片：1/2杯 - 红豆：1/4杯 - 牛奶：2杯 - 冰糖：适量 - 适量水
步骤： 1. 将红豆浸泡在水中至少2小时，然后用清水冲洗干净。 2. 在一个煮锅中，加入红豆和足够的水，然后将其煮沸。然后轻轻搅拌，直到红豆变得柔软。 3. 加入燕麦片，并继续煮沸。随着煮沸的进行，确保不要让粥粘在底部，定期搅拌以防止粥煮糊。 4. 逐渐加入牛奶，并将火调小。煮约10分钟，直到牛奶完全溶解并与其他成分充分混合。 5. 可根据个人口味添加适量冰糖，轻轻搅拌以确保充分溶解。 6. 当粥变得浓稠并且燕麦煮熟时，关火并让粥静置片刻，直到变得稍凉。
现在，你可以享用美味的红豆燕麦牛奶粥了！你可以在上面撒上一些额外的燕麦片、果仁或其他水果，以增加风味和营养价值。这道粥富含纤维、蛋白质和维生素，是一种健康且充满活力的早餐选择。无论是夏天还是冬天，这款粥都能使你的早晨更加美好。试试制作这道美味的红豆燕麦牛奶粥吧，享受它独特的口感和美味！