海鲜干锅煲做法

海鲜干锅煲是一道以海鲜为主料,搭配各种蔬菜和调味料烹制而成的美食。它有着鲜香浓郁的味道,让人垂涎三尺。下面是制作海鲜干锅煲的做法。

材料: - 鲜虾 - 青口贝 - 鱼片 - 墨鱼须 - 蘑菇 - 青椒 - 红椒 - 蒜瓣 - 生姜 - 郫县豆瓣酱 - 料酒 - 鸡精 - 辣椒粉 - 花椒粉 - 生抽 - 精盐 - 鸡精

做法: 1. 将鲜虾去壳去虾线,洗净备用。青口贝洗净,刮去贝壳上的泥沙,备用。鱼片切成薄片,备用。墨鱼须洗净,切成段,备用。 2. 蘑菇洗净切片,青椒和红椒洗净切块。蒜瓣剁碎,生姜切成片状。 3. 热锅冷油,将蒜瓣和姜片放入锅中煸炒出香味。加入郫县豆瓣酱,用小火炒出红油。 4. 加入适量的料酒,再加入适量的水(以盖过食材为宜),然后放入青口贝、鲜虾、鱼片、墨鱼须等食材。 5. 加入适量的盐、鸡精、辣椒粉和花椒粉,调入适量的生抽,翻炒均匀。 6. 加入蘑菇、青椒和红椒,继续翻炒均匀。 7. 盖上锅盖,用中小火煮15分钟,直至海鲜煮熟。 8. 最后撒上适量的鸡精,翻炒均匀后即可出锅。

海鲜干锅煲是一道非常美味的家常菜品。它采用干煸的烹调方法,使得海鲜和蔬菜保持了原有的鲜香味道,口感丰富。而郫县豆瓣酱和辣椒粉的搭配,则让整道菜品更加具有川菜的味道,辣中带麻,令人胃口大开。

无论是在家中还是聚餐、宴客时,海鲜干锅煲都是一道极受欢迎的菜品。它既有海鲜的鲜美口感,又具有辣椒的刺激风味,让人大快朵颐。希望大家在享用的同时,提醒时刻保持适量的食用,尽量避免油腻和过量的摄入。让这道美食成为健康饮食的一部分,同时享受到其中的美味和养分。